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Formstark im Park

Ein Outdoor-Kraft- und Ausdauertraining (mit Fokus auf Kraft)

  • 15 Euro
  • Sportpark Hallbergmoos, Am Söldnermoos

Beschreibung

Das Outdoortraining basiert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die optimal miteinander kombiniert werden, um die besten Resultate zu erzielen. Hinzu kommen Kleingeräte, wie Springseile, Therabänder, Loops, Tubes, Bälle etc. die die Effektivität des Trainings zusätzlich unterstützen. Super im Anschluss nach dem buggyFit Training. Deine Rückbildung sollte komplett abgeschlossen sein und keine Beckenboden- oder Bauchmuskeldefizite mehr vorhanden sein. Ziel ist es, Dich in allen Fitnessbereichen zu verbessern: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.


Bevorstehende Sitzungen


Umbuchung & Kündigung

Bitte bis spätestens 2 Stunden vor Kursstart stornieren. Am liebsten bis zum Vorabend!


Kontaktangaben

01725783350

formstark.moosinning@gmail.com

Birkenallee 9, 85452 Moosinning, Deutschland